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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식이 더 힘들어요.. |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-01-14 오후 1:25:50 |
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| 조회수 |
8294 |
파일
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단식중이나 보식중에는 명현이 나타나는데..
두드러기가 명현인지..
아님 고구마때문인지는 확실하지 않지만
단식을 끝낸 첫날 드신 고구마는 무리였으니
두드러기도 그때문이라고 볼수도 있어요
그러나 지금부터라도 다시 조심하면 원상태로 돌릴수 있으니
조심해주세요
1. 요즘 계속 날씨가 엄청 추운데 두드러기까지 나서 (밤에 긁었는지 약하게 피딱지까지 생겼음) 가렵고 쓰라린 몸 상태에서도 냉온욕을 계속 하는게 옳은지... (두드러기 난 다리가 물만 닿아도 쓰라려요..)
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죽염수 소독해주시고
로션으로 보습도해주세요
그리고 냉온욕은 증상을 가라앉히는데 도움이 되니 계속 해주세요
2. 단식이 끝난 보식중에라도 명현 현상이 나타날 수 있는 것인지..
(두드러기가 명현현상인지, 날씨가 갑자기 추워져서 단순하게 생긴 반응인지 모르겠음.-원래 평소 알레르기성 피부거든요)
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알러지가 있으면
소화장애로 인해 두드러기가 생기거나 할 확률이 높아요
명현인지..아닌지는 위에서 말씀드린 것과 같이 추정만 할 뿐이예요ㅜ.ㅜ
3. 처음 단식용품 주실 때 관장기 속에 코에 주입하는 거라며 짧은 대롱(?)이 한개 더 들어있었는데 그걸 이용해서 코 청소하는 건 어떤 방식으로 하는것인지..(비염이 있어서요)
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미지근한 미온수에
마그밀과 죽염수를 넣고 관장액을 만드시고
관장기에서 항문에 주입하는 쪽을 빼고 동그란 짧은 대롱을 넣습니다
4.1차보식 이후 어류도 안되는 이유는...??
취소할수 없는 회식 약속이 20날 있는데 비싼 곳에서 먹는거라
어류(스시,초밥같은..)까지 못먹는게 너무 안타깝거든요..^^;;
1차보식이 끝난 다음 인데도 어류 먹으면 배가 완전히 꼬이나요??
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20일이면 밥먹기 시작한지 3일째 되는 날이군요
한달정도는 채식 소식을 하는 것이 좋습니다
채소랑 과일을 종류별로 고루 드시고 어류에는 눈길도 주지 마세요ㅜ.ㅜ;
5. 된장찜질과 마지막 관장까지 다 했는데도 여전히 평소 단식때와 똑같이 흙탕물같은 변만 나왔는데 그럼 전 숙변이 없었던 건가요??
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숙변이 그리 쉽게 나오지 않아요^^;
장기단식을 할때 숙변이 나오고
단식 초기에 나오는 변은 오래된 고변이 나온다고 해요
그러나 보식하면서 변이 더 나오기도 하니 기다려보세요
6. 미음으로 보식을 하는데 설사도 멎고 변은 아예 안나오고,, 이러다 변비가 생기는 건 아닐지 걱정되는데 이렇게 변을 계속 못보면 어떤 조치를 취해야 하나요??
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변을 보지 못해서 머리가 아프거나 속이 불편하세요?
그런것이아니라면 오늘까지 기다려보시고
내일 아침에도 변을 보지않으면
남아있는 상쾌효소 한봉지 드세요
7. 맑간 콧물이 좀 나오기 시작하면서 약하게 감기기운이 있는데 특별히 더 어떤 조치를 취해야 하나요??
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과식하지 말고
과로하지말고
죽염수 1% 짜리를 홀짝홀짝 드시기
그리고 각탕하기
감잎차 500ml마시기
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