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ㅁ 특강 및 단식비
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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
2014년 9월 단식반 후기 늦게~ 올립니다. |
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| 이름
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yujin21(송문희)
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날짜 |
2014-11-10 오후 2:14:42 |
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| 조회수 |
1364 |
파일
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안녕하세요~
9월 단식1반이었던 송문희입니다.
후기가 늦어도 너~무 늦었지요?^^
바쁘다는 핑계로 아니 더 솔직히 말씀드리자면 괄목할만한 성과(?)를 낸 후 뿌듯하게 후기를 올리고 싶어 참기도 했네요.
생활단식 기간 중 특히나 외부행사가 많아 힘들었던 기억을 뒤로 하고 두 달이 지난 지금 일단 5키로는 빠진 상태로 유지가 되고 있습니다.
당초 욕심냈던 생채식은 도저히 따라 갈수가 없어 대신 식사령을 조절하고 가급적 채소위주의 반찬을 먹는 걸로 대체하는 중입니다.
난생 처음해본 단식경험으로 몸 뿐만 아니라 마음까지도 많이 홀가분해진 것이 기대밖의 큰 수확중 하나인 것 같습니다.
앞으로도 몸과 마음을 비워내는 일에 더욱 신경을 쓰리라 다짐합니다.
생활단식을 이끌어주시고 지도와 격려를 아끼지 않으신 선생님들께 다시 한번 감사의 인사를 올립니다.
겨울의 문턱에서 다들 건겅하시고 오늘도 아자아자 화이팅입니다!^^ |
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