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글제목 18기 단식캠프
이름 applechoi(최현화) 날짜 2018-01-14 오후 11:44:30
조회수 287 파일 -

안녕하세요~ 18기 단식캠프에 중 3 아들과 참석했던 최현화입니다. 단식캠프 참석하기 전 1년은 정말 지옥과 같은 생활이었습니다. 아들이 아토피 인지 스테로이드 부작용인지..,(병원에서는 스테로이드 부적용은 아니라 했고 한의사 분들이나 대체의학 하시는 분들은 스테로이드 부작용이라 했습니다) 그래도 캠프에서 보신 분들은 엄~청 양호해진 상태를 본 거지요.

단식캠프를 갈 때도 한의원, 민간치료를 하는 중이었지만 말씀 안드리고 다녀와서 말씀드렸다가 엄청 꾸중 들었습니다. 엄마가 아이가 저체중 상태인데 무슨 단식캠프냐... 단식캠프는 과체중이나 비만을 위한 캠프뿐 아니라 건강을 위한 캠프라 생각했기에 과감히 도전했고 저는 5kg, 아들은 10kg 체중이 늘어 둘 다 정상체중을 유지하고 있습니다.

단식캠프에서 특히 좋았던 것 중 하나가 건강 강좌였는데... 채소를 엄청 싫어하는 아들도 (지금도 강요에 의한 거지만) 야채를 곧잘 먹습니다. 채식요리 강습을 적극 활용해 처음에는 채식요릴 주로하고 잘 먹었는데 같은 요리를 계속해주니 나중에는 잘 안 먹더라구요. 여튼 이부분은 좀 실패(변명이지만 요리를 적극적으로 해줄 수 있는 상황이 아니었어요. 여러분 덕분에 이부분에 있어서도 죄책감을 덜 느낄라구요 ㅠㅠ)

여튼 처음 각질과 피, 진물이 범벅이 된 이불을 매일빨고, 아침마다 학교 점심 도시락 싸던거에서는
해방되었습니다. 물론 지금도 아토피가 나았다고는 할 수 없지만 학교에서 선생님들께서 다른 아토피 친구들에게 우리 아들이 어떻게 해서 좋아졌냐구 물어보라 하신답니다.


저희 아들이 1등으로 꼽는 효과는 냉온욕입니다. 단식캠프가 끝나고 8월부터 지금까지 일주일에 1-2회를 제외하고 거의 매일 대중탕을 저녁에 갔습니다. 귀찮지만 어차피 씻어야 하는거 라고 하면서요. 목용탕에서 만나는 남자 어르신들도 (처음에는 어른들이 오지 말라 할까봐 걱정했는데) 좋아졌다며 창찬해 주신답니다.


## 참고: 보식 너무 중요합니다. 바쁜 일정에 보식 별로 신경 안쓰다가 건강을 찾는게 아니라 몸이
잘못될 수도 있겠다 싶었습니다. ㅋ 특히 알코올~
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