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글제목 엽록소유제 만들기
이름 zeze75(구은영) 날짜 2021-04-15 오후 5:12:11
조회수 23 파일 -

천연보습제인 엽록소유제 만들 때
초록색 잎채소는 다 사용가능한데요,
수분이 적은 채소로 하는게 좋습니다.
(물기가 많으면 유제가 잘 안만들어져요)

청경채, 비타민, 치커리, 샐러리, 근대, 케일,
시금치, 쑥갓, 비트, 신선초 등의 채소를 활용하시면 되구요,
유제 외에 녹즙 마시는 용으로 짤때는 당근을 비롯해 과일도
함께 넣으면 좋습니다.

아토피 증상에는 먹거리의 영향도 크지만
스트레스의 영향도 큰 것 같아요.

건조한 계절이니 보습도 잘 해주시고,
좋아질거야, 잘될거야 생각하시면서
힘든 시간을 잘 보내고 있는 자신을 응원해주세요.^^
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