|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
생채식 중 입니다.질문 드려요^^ |
|
| 이름
|
kimcr87(김채령)
|
날짜 |
2017-10-13 오후 1:48:24 |
|
| 조회수 |
1142 |
파일
|
-
|
|
안녕하세요^^
생채식방에 글쓰기가 안 되어 자유게시판에 글을 올립니다.
9월 단식 함께 한 이후로 생채식 이어가고 있어요.
45일 생각하며 마음 굳게 먹고 하고 있어요^^
단식 했던 때가 엊그제 인 것 같은데, 벌써 한 달이 지났네요.
마음 다해 도와주셨던 선생님들의 수고 떠올리니 감사합니다.
그 수고와 마음, 가르침으로 생채식 이어갈 수 있는 힘 얻었어요^^
생채식 하며 질문이 있습니다.
1. 저체중이라 미음 단식했었는데요,
단식하며 빠졌던 몸무게가 생채식하면서 그대로 유지 되고 있네요.
체중이 늘었으면 하는데,
사이 간식을 자주 먹어야 할지,
아니면 오곡가루의 양을 늘려서 두 끼 생채식 때 먹어야 할지 고민이 됩니다.
2. 생채식하며 냉온욕도 이어가고 있습니다.
평소에도 손발이 찬 편 이에요.
그런데 냉온욕 하고 돌아오면 손발이 더 차서 고민이 됩니다.
날이 추워지니 더 손발이 차지네요.
3. 생채식 할 때 오이 처럼 찬채소는 먹지 않는게 좋은가요?
날이 추워지니 따뜻한 성질의 채소만 먹어야 하는지 궁금합니다.
감사해요^^
|
|
|
|
