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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
녹즙에 현미가루 타 먹어도 될까요 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2017-02-24 오전 10:01:20 |
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| 조회수 |
1263 |
파일
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간기능이 많이 힘들때는 잠을
푹주무셔야 해요..
물론 과식도 줄여야 하지만, 부족한 수면이
몸의 장기를 쉬게 하는 시간을 못 벌어주니까요..
풍욕은 그냥 하루 2회 정도라고
꾸준히 하심 되구요...
오전은 부드러운 야채위주로 생식 살짝 뿌려 꼭꼭 씹어드시고요.
아~
감잎차 한잔 !
꼭 챙겨드세요~~~
비타민 씨 공급도 되지만 포만감도 느낄 수 있어요..
점심도 야채를 넉넉히 드시면 약간의 과식이어도
속이 많이 불편하시진 않을 거구요..
배변이 원활하면 더 몸이 가벼워지니
당분간 상쾌효소의 도움을 받아서라도 배변활동을
도와주세요..
생수 2리터 , 감잎차 기본으로 하시고
풍욕꾸준히 하시면 점차로 몸이 가벼워지실거에요..
힘내시고요~~
가끔 글 올려주시는것 언제든 환영합니다!! |
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