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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
녹즙대신 야채물 만들어서 이유식 할때 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2005-04-15 오전 11:22:55 |
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| 조회수 |
1570 |
파일
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야채물은 야채육수(다시물)을 말씀하시는 건가요?
아니면 생즙(녹즙)을 희석한 것을 말씀하시는 건가요?
야채육수는 채소, 다시마 등의 미네랄을 섭취할 수 있지만
열에 약한 비타민은 파괴되지요.
맹물에 끓이는 것보다는 다시물에 끓이는 것이 영양이나 맛에서 더욱 좋습니다. 다만 비타민은 감잎차나 제철과일, 생채소, 녹즙 등을 통해 따로 섭취하게 해야 합니다.
생즙희석한 것이라면 죽 끓이는 마지막에 넣어야 영양파괴가 덜 될 것 같고요, 죽에 섞어 먹여도 되지만 죽은 죽대로, 녹즙은 녹즙대로 먹이는 것이 더 좋을 것 같습니다.
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