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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
커서 심해진 것이라면 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-04-14 오후 2:07:06 |
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| 조회수 |
1253 |
파일
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아무래도 환경적인 영향이 크다고 봅니다
그 중 먹거리는 우리가 당장 바꿀수 있는 환경이니
먹거리를 강조하게 되기도 하고
또 주위 환경이 열악해도 몸이 튼튼하면 이겨낼수 있으니까,,,
몸을 만드는데 직접 영향을 주는 먹거리 조심을 하는 것이랍니다
집에서 별 고민없이 먹인
조미료나 과자 음료수 햄 빵 등...사서 먹이셨다면
이제부터는 더 세심하게 조심해야죠,,,예를 들어 만두도 만들어 먹이는 것과 가공식품고는 완전히 다르거든요ㅜ.ㅜ;;
엄마 품이 많이 들지만,,
채소 넉넉히 넣고 부침을 만들어서 간식을 대신하고
조나 수수등 잡곡넣고 밥해먹이고
된장국등에 생채소 나물 두부김등으로
간소하지만 영양이 고루 들어가게 차린 우리식의 밥상을 차려서
끼니를 잘 챙겨 먹여보세요
물 충분히 먹이고
도돌이가 난 부위는 저녁에 잘 씻겨주고
죽염수로 소독해주고
목초액이 괜찮으면 목초액으로 소독하고
로션등으로 피부를 보호해주세요
무엇보다 꾸준히 먹거리만 조심해도 효과가 있답니다 |
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