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글제목 삶은 머리가 아닌 실천으로 바뀌는 것을~~
이름 asamo(관리자) 날짜 2020-07-21 오후 7:46:07
조회수 300 파일 -

이제 저도 시작할 때가 되었습니다.ㅎㅎㅎ

곧 다가올 단식캠프전에, 진행자로서의 몸가짐을 다시 세우기 위해~
선생님들께 했던 그 많은 잔소리를 나에게 스스로 하면서
잘 버텨보겠습니다.ㅎㅎㅎㅎ
(단식이 늘 재밌지는 않거든요~이게 그때그때 다르더라구요,느 낌이~)

단식의 결과는 각자 진행하시는 선생님들의
목표와 진행과정서 느끼는 여러 감정에 따라 달라지는 것 같습니다.

선생님께서 목표하셨던 일부라도 성취되었다면
저희 또한 감사한 마음입니다.
단식은 결과도 중요하지만, 진행하는 과정에서 내몸에 집중되는
그 순간순간이 훨씬 귀하고 중요한 시간이지 않을까 생각합니다.
귀찮은,,아니면 내가 행하기 어려운 고비가 여러번 오는데
그걸 이겨내고 내 스스로 내몸을 위한 행동으로 옮길때,
그때의 성취감...또는 뿌듯함~~이후
선생님의 말씀처럼 삶이 변화하는 그포인트가 되니까요.

결과도 이후 삶도 선생님이 추구하는 방향으로
무탈하게 진행되리라 믿습니다.

늘 응원하며, 수수팥떡과 소중한 인연으로 뵙게되어
저희도 기뻤습니다!

****40분합장은 그 시간동안 몸이 스스로의 균형을 맞추기 위해
여러가지 증상을 보이기도 한답니다.
정확히 어떤,,,이유라곤 말씀드리기 어렵지만,
저는 손에 찬기운이 돌면 좀 떨리던가,
어깨에너무 힘이들어갈때도 살짝,,개인마다 달라서..

식은땀이 쭈욱 빠질땐..몸속 요산이 빠지기위해..등등

-다만 어떤경우라도 무리하게 멈추려고 하지 말고 자연스럽게
떨림을 유지하도록 하는것이 중요합니다. 몸스스로 균형을 잡도록~

꾸준히 하다보면 어느순간 진짜 평온한 순간이 온답니다.

장마철이네요...늘 물마시기 잊지마시구요^^~

 의견남기기     
   ▲ 위 2020년 4월 단식 후기(많이 늦었습니다.)
   ▼ 아래 6월 단식후기...팽하~~~


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