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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
우리밀 빵... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-12-11 오후 1:45:00 |
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| 조회수 |
2303 |
파일
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권난희님, 안녕하세요?
정말 오랜만에 소식 주셨네요.
잉태를 축하드립니다*^^*
입덧이 심해 고생이 많으시네요.
빵만 드실 수 있다면
가능하면 우리밀빵을 구해드시면 좋겠구요,
식사 대용으로 드시는 것이니
단맛이 거의 안나는 거친 빵을 드시는게 좋을 것 같아요.
통밀빵, 호밀빵, 건강빵 등등....
그리고, 밥을 먹게 되면
반찬을 통해 영양을 고루 섭취하게 되는데,
빵을 드시면 그게 잘 안되니
샐러드나 과일 등을 신경써서 챙겨드세요.
입덧이 조금 가시면
밥을 조금씩 드셔보시면 좋겠구요,
몸이 피곤하고 힘들면
입덧이 더 심해질 수 있으니
몸과 마음 편히 지내시어요.^^
주말 즐겁게 지내시고,
자주 소식 주세요~ |
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