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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
한여름 산후조리... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-06-18 오후 5:54:01 |
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| 조회수 |
2453 |
파일
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뱃속에 아가 품고 있을때
기쁘고 뿌듯하고 감사하면서도
이런저런 걱정이 끊이질 않지요.
그 걱정 중 큰아이에 대한 부분도 크게 차지 하고요.
일단, 산후조리에 대해 말씀드리면
가장 큰 원칙은 산모가 쾌적할 정도의 환경에 있는 것입니다.
쾌적한 정도로 따뜻하게.
땀띠가 날 정도로 덥게 있거나, 옷을 껴 입는 것은 권하지 않아요.
다만, 여름이라도 얆은 긴 옷을 입고,
양말을 꼭 신고 지내시길 권합니다.
에어컨이나 선풍기를 틀어도 되지만,
그 바람을 직접 맞으시는 건 곤란하고요.
샤워나 머리 감은 후에도
완전히 말리고, 옷을 입은 후
밖으로 나오셔야 합니다.
여름이라고 방심하다 산후풍으로 고생하실 수 있거든요.
조리원에 들어가시면 엄마 몸은 좀 편할 수 있겠지만
큰아이가 2주나 엄마와 떨어져 있다면
좀 힘들 것 같아요.
동생이라는 존재가 생긴 것만으로도
충격이 클텐데, 엄마까지 못보게되니까요.
가능하면 집에서 하시면서
힘들때는 산후도우미를 부르는 방향으로 하시는게 좋겠구요,
언니가 해주시면 더 감사하지요.
오늘도 큰아이와 즐겁게 지내시고,
뱃속 아가와도 태담 많이 나누시어요^^ |
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