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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
미강섭취에 관해 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-06-04 오후 4:54:21 |
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| 조회수 |
2099 |
파일
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미강은 겨를 말씀 하시는 거지요?
임신중이시니 불안함을 갖고 무리하여
생 미강을 드시기보다는
현미잡곡밥을 드시고,
간식으로 오곡가루를 드시면 어떨까 싶습니다.
어린 아이들은
밥 짓는 위에 불린 현미를 살짝 갈아 얹어서 먹이면
씹기가 쉽고, 소화도 잘 시킵니다.
아니면 칠분도미나 구분도미에
기장, 조 같이 소화가 잘되는 잡곡을
조금 섞어 먹이셔도 되구요.
아토피 증상이 무엇 하나 만으로 좋아지는 경우는 드물었어요.
생수 먹이기, 생채소 먹이기,
풍욕, 냉온욕을 비롯해 적당한 운동시키기,
죽염수 소독, 보습,
정서 관리 등을 전체적으로 해주었을때
효과가 있었던 것 같습니다.
임신 중에는 최대한 조심조심하며
안정을 꾀하는게 중요하니
미강 드시는 것은
아기 낳고 나서 고려해보시면 좋겠습니다.
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