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글제목 글제목 감사, 감사해요~~~ chief(최지은)
이름 asamo(관리자) 날짜 2016-08-08 오후 4:37:00
조회수 1783 파일 -

글제목 감사, 감사해요~~~

이름 chief(최지은) 날짜 2016-08-08 오후 3:38:31

조회수 17 파일 -
자유게시판에 올리신 글 펌^^

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안녕하세요~~~
오늘로 생채식 38일차인 최지은입니다.
5일단식으로 끝냈으면 후회했을 만큼 많은 것을 느끼며, 감사한 하루하루를 보내고 있습니다.

풍욕은 거의 잠을 자는 수준으로 하고 있지만, 냉온욕 만큼은 하루도 빠지지 않고 진행하고 있습니다 ( 요즘 온도를 환상적으로 맞춘 목욕탕을 발견하여 기쁨 2배, 효과2배)
가끔 얼큰, 칼칼한 음식들이 생각나지만, 나름 잘 버티고 있고요...
( 물론 간을 본다면서 1개씩 먹기는 합니다^^)
도시락을 싸는 번거로움은 있지만, 도시락을 까먹는 재미또한 만만찮습니다~~~

단식과 생채식중에 가장 큰 변화는 무엇보다도

1. 체중- ㅎㅎ7키로정도 빠졌습니다. 단식후 5키로와 생채식2키로...
지금도 매일 100그램정도씩은 빠지고 있지만, 가끔 정량을
넘기는 바람에...그래도 냉온욕 열심히 하면 바로 원상태로
돌아옵니다.
안보이던 허리라인이 생겨 오즘엔 허리 잘록한원피스를
입어볼까 고민중에 있습니다.
2. 피부- 주위의 지인들이 피부샆 어디로 다니냐고 물어보니다~~~
3. 성격- 육식 동물에서 초식동물로 바뀌어서 온순 그 자체인 것
같습니 다. 평온함을 느끼며 하루를 시작하는 기분은 오직
생채식을 진행하는 분들만 이해할 수가 있을것입니다.
4. 기타- 소변에서 나는 냄새는 없어졌고, 발톱무좀또한 얌전히 사라졌
습니다.

이상으로 저의 진행과정을 간략히 적어보았고, 중간중간 소식올리겠습니다.... 그리고... " 정말 감사합니다"

 의견남기기     
   ▲ 위 모두 멋지십니다~
   ▼ 아래 원래 우아하셨는데


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