|홈으로| 로그인 | 수수팥떡 | 회원가입 | 회원정보 | 자유게시판 | 강좌안내 | 아사모달력     


ㅁ공지사항
ㅁ1인가구방
ㅁ단식
ㅁ생채식방
ㅁ청소년,성인을 위하여
ㅁ임산부를 위하여
ㅁ아이들질병,이렇게
ㅁ아토피성피부염
ㅁ어린이 건강관리사
ㅁ자유게시판
ㅁ자료실
ㅁ단식캠프방


ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO

 



글제목 6월 단식후기...팽하~~~
이름 laonjena9(심명진) 날짜 2020-07-07 오전 10:24:31
조회수 341 파일 -

회사동료의 소개로 참가하게 되었고 권유를 받고 거의 한달이상 망설였어요. 한끼라도 굶으면 큰일 나는줄 아는 옛날사람이라 과연 내가 5일이나 굶을수있을까 걱정이었죠.
하지만 5일 단식은 각정보다 어렵지 않았어요. 산야초효소, 된장국, 소금, 감잎차를 부지런히 먹느라 배가 고프진 않았고 소금 시간맞춰 먹느라 알람까지 맞추고 부지런히 먹었죠. 이틀차엔 조금 기운이 떨어져 회사상사의 눈치가 보이긴했지만 단식한다고 요란떨어놓고 중도포기할순 없어서 열심히 했어요.
풍욕과 각탕은 제게 큰 느낌이 없어서 많이는 못했고 제일 걱정이었던 관장은 팽수유투브 2회보면 20분이 후딱 지나서 잘 참을수 있었어요.
그리고 매일매일 전화주셔서 세세하게 물어봐주시고 격려해주시는것도 정말 감사했어요.
된장찜질은 주말에 딱한번 했는데 관장을 하기도 전에 뱃속이 쏴악 비워지는 큰 변화가 있었는데 시간이 4시간인지라 한번밖에 못했네요. 이건 진짜 강추예요. 정말 좋은 경험이었고 몸무게도 3키로이상 빠지고 복부와 허리뒷쪽이 많이 슬림해졌고 지금은 유지중이랍니다. 정말 감사하고 겨울쯤 다시 해보려고 합니다.
- 관리자(2020-07-07): ㅎㅎㅎ 된장찜질 진짜 짱이라니까요~이번 캠프에서는 꼭 2회를 시켜서 내보내 드리려합니다~~  삭제
 의견남기기     
   ▲ 위 삶은 머리가 아닌 실천으로 바뀌는 것을~~
   ▼ 아래 6월 단식후기....팽수유투브의 힘!ㅎㅎㅎ


| 수수팥떡 | 회원가입 |
(사)수수팥떡가족사랑연대
[03964] 서울 마포구 망원로 11길 3 2층
전화 02-3481-0399 | 팩스 02-3481-0488 | asamosusu@daum.net
ㅁ 후원계좌 : 100-021-199650(신한) (예금주 : 수수팥떡가족사랑연대)