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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
9월 생활 단식 후기 |
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| 이름
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yahm2379(문연경)
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날짜 |
2014-09-30 오전 10:11:39 |
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| 조회수 |
8534 |
파일
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나이 앞 자리가 바뀌는 즈음~
단식은 저에게 큰 변화를 가져다 주었습니다.
살이 조금씩 오르는건 기본이고 건강 검진 결과도 영 좋지 않아 뭐가 변화를 꾀하고 싶던 차 오래 잊고 지내던 수수팥떡을 떠올리게 되었지요
폭식습관이 있는 내가 해낼수 있을까? 라는 의문을 가지고 시작~
너무 긴장한 나머지 단식 첫째날 토하고 머리가 아파 무섭기까지 한 하루가 지나고 나머지 날들을 오히려 너무 아무렇지 않은 저가 신기했습니다.주변에서도 놀라구요~~일하는 데 전혀 지장이 없네요
전 관장이 너무 힘이들어 하기전에 스트레스를 받은 것도 사실이지만 토요일 교육가기전 된장찜질후 관장을 할땐 '할수 있어'를 연발하며 마지막 순간에 스스로를 너무 대견하게 여기는 기쁨을 경험했습니다.
규칙적으로 바뀌는 생활습관덕에 더 건강해지는것 같네요^^
일탈을 꿈꾸지 못하지만 찬물에 들어가지도 못했던 제가 어젠 냉탕에서 노래를 부르고 있네요~ㅋㅋ
뭐 많은 설사로...음...고통이 있지만..행복한 비명입니다.
100일 생채식을 통해 더 건강해져 보려 합니다.
현재 체중은 4kg정도 빠졌습니다..아가씨 때로 돌아가려는 부푼 꿈을 안고 모두 행복하세요^^ |
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- 안현정(2014-10-20):
요즘 몸에 트러블이 자꾸 올라와 단식에 관심이 가요 
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