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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
9월 단식참가자 여러분~~~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2013-09-16 오전 11:20:38 |
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| 조회수 |
8452 |
파일
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9월 단식 참가자 여러분~~
주말 즐겁게 보내셨는지요?
맑고 밝은 가을하늘입니다~~~
9월 참가하신 분들은
첫인상 그대로 모두들 아주 적극적이시고,
기본지키기는 물론
단식진행에 필요한 여러 일정를
세세히 짜고 미리 연습을 하신듯합니다.
소리없이 강하다!라는 카피가
딱 들어맞는 팀이셨습니다.
전화통화가 이렇게 짧게 끝난 것은
처음이 아닌가 싶습니다.ㅎㅎ
이제 죽보식은 모두 끝났고
일반식 또는 생채식으로
앞으로의 계획을 세우셨을텐데... ..
어떤 선택을 하셨든지
이후 몸관리가 단식의 마무리,효과를 결정짓기
때문에 앞으로 더 열심히 몸관리를 해주시길
드립니다.
풍욕과 냉온욕 그 느낌을 잊지 않으시길 부탁드립니다.
생채식을 진행하시는분들은
생채식방에 과정을 올려주시면서
진행해주시면
저희도 체크해드리고, 또
본인 체크도 가능하고
다른분들의 경험과 조언을 참고할 수 있어
도움이 되실겁니다.
이번주가 추석 연휴라
사실 약간의 고민이긴 합니다.
어렵게 관리하신 단식과 죽보식 단계가
즐거운 가족모임과 잘 차려진 추석상에서
흐트러지진 않을까?
에라 모르겠다,,,?하시면서
고소한 동태전에서 손을 떼지 못하시진 않을까?
추석이후 올라올 글들이
어떡하지요??? 라는
제목들은 아닐까?
등등..
하지만 이번 9월 참가자분들은
소리없이 강한 분들이어서
단식을 시작한 첫마음을 믿고 있습니다.
부디, 이번주를 잘 견디셔서
더 건강하고 가벼운 일상을 즐기시길~~~
늘 그렇드 기본은 지켜져야 합니다!!!
1.생수2리터(단식 이후 변비가 생겼다면 물부족이 주원인일 수 있습니다)
2.감잎차 넉넉히~
3.가능하면 미네랄의 균형이 잡힌 산야초도 챙겨드시길!
4.특히,이번 참가자 분들 중 죽염이 필요한 몇분은
꼭 작은통에 나눠담아 가지고 다니시면서
염분 보충을 부탁드립니다.
그리고 부탁말씀~
가끔 사이트 들러 소식도 올려주셔야합니다!
소중한 시간을 수수팥떡 프로그램과 함께 해주셔서
감사드립니다.
행복하고 즐거운 추석연휴 보내시길!!!!!!
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