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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
7월 단식 후기 |
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| 이름
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cheewon(홍지원)
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날짜 |
2013-07-19 오후 12:21:40 |
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| 조회수 |
8455 |
파일
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작년에 생활 단식 참석했었고
올해가 두번째 입니다.
혼자서 싸이트 찾아서 가끔 생수단식 했었는데
이렇게 전문가들의 도움을 받아가며 단식하니 정말 수월하네요.
5일 단식 별 무리 없이 잘 마쳤고 보식도 거의 끝나갑니다.
배고픔이 없어서 몇일 더 해볼까 싶기도 했답니다. 그런 마음이 들 만큼
수월했어요.
보식 기간에는 더 먹기보다는 예정된 것 보다
덜먹어 조금 못지켰습니다.
아침은 상쾌효소, 감잎차, 물, 산야초 먹어도 충분해서
앞으로도 그러려고 합니다.
체중은 4kg정도 빠졌네요.
배가 늘 부풀어 있는 느낌이었는데 배도 홀쭉해졌고
목욕하러 가면 갈비뼈도 살짝 보이네요.
풍욕은 잘 못하고 있고 10온 11냉을 열심히 하고 있습니다.
몸도 가벼워 좋지만
무엇보다 정신이 맑아 좋습니다.
잡념이 많이 없어지고
기운 없으니 안해도 될 일은 그냥 흘려보내고
꼭 해야할 일들만 할 수 있는 분별이 저절로 길러지네요.
아이 데릴러 가는 길에 20분 정도 걸으면
기력이 확확 딸리는 기분이 나긴 합니다.
점점 식사하면서 나아지겠죠.
작년에 생채식하려고 주문했던 효소가 많이 남아서
그거 다 먹을 때 까지 7월 말까지 생채식을 해보려구요.
여러분들 도움으로 생활단식 잘 마쳤습니다.
감사합니다.
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