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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
6월 단식참가자 여러분~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2013-07-01 오후 3:14:58 |
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| 조회수 |
8446 |
파일
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6월 단식 참가자 여러분~~
결과보고가 늦었습니다. 죄송합니다.
6월은 참가자가 평소보다 많아서
걱정을 했으나
참가자분들이 적당히 나눠서 진행을
해주신 덕분에(?)
평소처럼 진행이 되었습니다.
이번 단식때는 원칙을 지키시면서
진행을 했음에도 고생을 하신 분도 계시고
의외로 걱정을 많이 했으나
큰무리없이 체중감량도 만족할 만한 결과를
얻은 분들도 여러분이 계셨습니다.
어떤 결과든
이후 몸관리가 단식의 마무리를 결정짓기
때문에 앞으로 더 열심히 몸관리를 해주시길
부탁드립니다.
현재 생채식을 진행하시는분들은
생채식방에 과정을 올려주시면
본인 체크도 가능하고
다른분들의 경험도 들을 수 있으니
도움이 되실겁니다.
고생많으셨습니다!
곧 여름 휴가철입니다.
열심히 관리하신 몸을
휴가중에 맘대로 풀어버리시면
아니될줄 압니다~~
무리하지 않은 휴가를 보내시길!!!
기본은 지켜져야 합니다!
1.생수2리터(단식 이후 변비가 생겼다면 물부족이 주원인일 수 있습니다)
2.감잎차 넉넉히~
3.가능하면 미네랄의 균형이 잡힌 효소도 챙겨드시길!
(남은 것 냉장고에 넣어두고 잊으시면 안됩니다!!!)
앞으로 몸관리 잘 하셔서
더 즐겁고 가볍고
건강하게~~~~
가끔 사이트 들러 소식도 올려주셔야합니다!
소중한 시간을 수수팥떡과 함께 해주셔서
감사드립니다.
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