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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아토피안 10년차 엄마-물에 대한 새로운 발견같았어요 |
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| 이름
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okemos(김석영)
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날짜 |
2013-10-29 오후 3:01:44 |
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| 조회수 |
2232 |
파일
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아이가 열살이 넘도록 물의 소중함을 크게 느끼지 못하고 살았어요. 아토피가 극심해도 풍욕과 냉온욕이 최우선이라 생각했는데, 그만큼 중요한 물먹기는 최근에야 절실한 것임을 알게 되었어요.
지난 1년여 큰아이가 사춘기를 겪으며 장염을 길게 앓고, 외부 음료수등에 쉽게 노출되었었지요.
작은아이는 자연건강법이 생활인데도 물먹기는 남의 얘기인 듯, 밥먹고 한두모금이 전부였지요. 자연히 몸은 건조함을 반복하고 간식등에 쉽게 무릎뒤가 가려워 약간씩 일시적인 상처가 사라지질 않았지요.
그런데 물먹기를 한동안 잔소리처럼 1년여를 씨름하니 아이들이 이제 스스로 물을 찾아먹시 시작합니다. 그리고 지난 일요일 방송된 모방송사의 '물한잔의 기적'이라는 프로를 다시보기하니 공감 100%였습니다.
커피를 비롯한 대부분의 시중음료수는 수분을 보충하기는 커녕 카페인성분함유로 수분을 몸밖으로 배출시켜 심하면 탈수현상을 일으킨다고 합니다.
우리가 하루 생리작용으로 배출하는 수분의 양을 어림하여 3L가 넘는데
이를 보충하지 않으면 자연 몸을 물 부족 상태로 만들어 각종 질병에 노출된다고 합니다.
아이들이 아프다고 말하기전에 쉽게 짜증내고, 주의집중력이 떨어지고, 알러지로 고생한다면 이 프로 함께 보시길 추천합니다. 엄마, 아빠도 이제부터 꼭
물 한잔으로 하루시작해주세요^^
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