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글제목 [강좌후기] 자연건강법으로 건강한 아이로 키우기
이름 asamo(관리자) 날짜 2017-01-27 오후 5:37:39
조회수 1369 파일 -

benadryl and pregnancy category

benadryl and pregnancy


[강좌후기] 자연건강법으로 건강한 아이로 키우기

대한(大寒) 하루전날, 겨울의 한가운데임에도 19일 목요일 오전 11시부터 9명의 참가자들이 공덕 교육실로 오셨습니다.
한 가족 네 분(4개월 아가도 함께)은 멀리 화성에서 , 3월이면 출산예정인 예비부모도 , 1월 단식강좌에 참가했던 세 분도 오시어 아토피를 어떤 방법으로 어떻게 이겨나갈 것인지 알아보았습니다.
먼저 염증이나 감기 몸살초기에 활용할 수 있는 겨자찜질을 시작으로 죽염수의 다양한 이용방법을 알아보았습니다.
겨자찜질에 중요한 포인트인 물 온도도 직접 온도계로 확인하고 손으로 촉감 온도를 느껴보았습니다.


죽염수는 포화죽염수를 희석시켜 가려움을 진정시키고, 염증 예방 그리고 눈의 피로를 푸는데 도움이 됨을 확인하였습니다. 녹즙과 올리브유를 주재료로 한 천연보습제도 만들어 작은 통에 모두 담아 가셨습니다.
자연건강법의 백미인 풍욕과 냉온욕에 대해 효능과 더불어 체험담을 그리고 아이들과 재미있게 하는 실용편도 곁들여 나누었습니다.
냉온욕으로 아기의 뽀얀 피부를 되찾아 주었다며 사진의 변화를 보여주신 아기의 아빠는 가족들의 건강을 위해 전원으로 이사도 결행하신 속깊은 가장이셨습니다.


만삭에 가까운 부인과 함께한 예비아빠는 태어날 아기 이유식이 자신 담당이 될거라며 ‘황금빛 똥을 누는 아기-2편(모유수유)’책에 소개된 레시피를 관심있게 살펴보는 준비된 아빠셨습니다.
단식 마무리 중인 두 분은 야채와 흰쌀로 끓인 야채죽으로 마지막 보식날 점심을 잘 넘겨주셨고 어린 초등학생을 비롯한 다른 분들은 갖가지 채소와 오곡밥으로 준비한 채식비빔밥을 드시면서 강좌를 마무리하였습니다.
물과 바람,흔하디 흔한 우리와 아주 가까운 자연을 주재료로 하는 자연건강법.
앞으로도 자연건강법이 알러지로 고생하시는 모든 이들에게 희망이 되기를 기원하며 수수팥떡은 새봄에도 굿바이아토피교실에서 다시 뵙기를 바랍니다.



수수팥떡 가족사랑연대는 자연건강법으로 아이키우기, 육아나눔, 바른 먹거리를 통한 건강한 식생활 만들기,생활단식을 통한 건강한 몸관리 등을 여러 회원들과 같이 나누고 있는 비영리 시민단체입니다. 수수팥떡의 회원이 되어주십시요. 나와 우리 가족, 우리 사회가 건강하고 행복해집니다. http://www.asamo.or.kr | 02-3481-0399


   ▲ 위 [건강 강좌]3/4(토) 11시- 자연건강법으로 일년내내 건강하게 키우기
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