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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
물리치료는 받아도 괜찮아요,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-02-28 오전 11:24:13 |
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| 조회수 |
2308 |
파일
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무엇이든 적절할때 적절한 도움을 받는 것이 좋답니다,,,
지금 당장 아픈 것이니까,,물리치료가 도움이 될 듯 하구요,,
먹거리를 바꾸거나 요가는 기본적 장기적으로 도움이 되겠죠,,,,
평소에도 신경을 써서 오른쪽을 썼으면 왼쪽도 한번 쓰고,,,
오른손을 들어서 흔들어주고(모관운동),,,
두 팔을 번쩍 들어서 반짠반짝 운동도 해주세요,,,
집에서 아이들과 함깨 스트레칭이나
국민체조등을 해보는 것도 도움이 되요
하지만 무엇이든 꾸준히 하는 것이 좋죠 |
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