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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
키와 몸무게가 얼마나 되시는지... |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-11-07 오후 10:03:27 |
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| 조회수 |
133 |
파일
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뒷골이 당기는 증상 말고,,
예전에 앓았던 질병이나 특정한 증상이 있나요?
지금은 밥을 주로 먹고 젖은 조금 먹을테니까,,
생채식하면서 모유수유 가능합니다
단식하고 하시는 것이 더 효과적이기는 합니다
수술후 자연분만은 엄마의 몸상태에 따라 달라지고
또 병원에서 적극적이라야 가능합니다
둘째를 갖고 낳을때 쯤 되어서 의사선생님과 상의하셔야 해요
그것과 별도로
생채식이나 평소의 식생활관리..자연건강법등이 엄마의 몸을 튼튼하게 해주고,, 자궁도 건강하게 해주고 골반도 부드럽게 해줄수도 있다고 봅니다
생채식 기간동안 풍욕 냉온욕은 꼭 하셔야 하고,,
겨자찜질 각탕등은 생채식이 아니라도 가끔 해주면 감기등이 예방됩니다
더구나 목뒤가 뻣뻣해지는 증상이 있으면
겨자찜질을 해서 목도 풀어주고,,,
풍욕 냉온욕을 하면서 문질러도 주고,,
모관운동을 자주 해주세요
물론 먹는 것은 기본이니까,,
생채식 들어가기 전이라도
생수도 자주 마시고
생채소도 자주 드셔요,,, |
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- 임은주(2004-11-08):
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