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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
한잔정도만 마시고.. |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-02-25 오전 10:52:41 |
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| 조회수 |
2635 |
파일
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나머지는 생수를 드세요,,
변비가 염려스러울수록
생수와 생채소를 드셔야 한답니다,,
저도 예전에 직장 다닐때,..
잡곡밥하고,,
여러가지채소를 가지고 다니면서 먹었던 기억이 나요...
당근 양파 도라지 양배추 몇가지 잎체소를 가지고 다니면서 먹었었죠...
안먹을 것을 조심하는 것도 중요하지만
그만큼 먹어야 할 것을 챙겨드시는 것이 중요하니까,,
생채소도 넉넉하게 드세요,,, |
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