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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
오늘부터 잡곡밥에 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-11-02 오후 1:56:37 |
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| 조회수 |
148 |
파일
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채식을 하세요
일체의 인스턴트는 드시지 말고,,,자연식품을 드셔요
음료나 빵 과자 등을 줄이고,,,
생수 충분히 드시고,,,
생채소도 충분히 드시면서,,,
이번주만이라도 풍욕도 하고,,,냉온욕도 해보세요
풍욕을 처음 하시는 거라면 창문을 활짝 열고 하면 추울수도 있으니
몸의 느낌으로 온도를 조절하세요
방바닥은 따뜻하게 하고 창문 열어 놓고 하면 기분도 산뜻하고 좋던데..
임신 중의 꾸준한 관리는
엄마 몸도 건강하게 하고,,,아가도 건강하게 자란답니다
저희 회원중에도 임신성당뇨가 있었는데 황금빛똥을 누는 아가,,,를 읽고 그대로 생활해서 건강한 아가를 낳았어요
그러니 지금부터라도
신경써서 아가를 키우라는 뜻으로 받아들이고,,,
먹거리 조심하는 것부터 시작하세요
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