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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
임신성 당뇨가 궁금해서 |
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| 이름
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emfhoya(송은영)
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날짜 |
2004-11-01 오후 10:52:41 |
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| 조회수 |
153 |
파일
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안녕하세요?
저도 임신당뇨였어요 하지만 아기도 건강하게 태어났고 지금도 잘크고 당뇨도 없어졌어요
병원에서 당체크 하라고하나요?
저는 하루에 다섯번씩 당체크하고 식사후 30분씩 운동하고 ...
때론 힘들고 하기 싫었지만 아기를 위해서 했어요
저는 고령임신이어서 아기한테 미안한마음이 많았어요
그리고 식사는 거의 채소 반찬이었구요, 과일도 거이 먹지않았답니다
감잎차 열심히 먹었구요, 생선은 흰살 생선으로 가끔 먹었습니다
남편이 육식을 좋았했는데 고기를 먹으면 열량이 많아 당이 끔찍하게 많이 올라갔습니다,
그래서 결국 고기반찬은 포기했어요남편도 덕분에 고기 는 거의 먹지않았어요
오곡밥을 매일 먹었고요
아기 생각하고 힘내세요
그리고 한달에 한번정도는 제가 먹고싶은 과일이나 음식을 조금은 먹었어요 위안삼아(아이스크림,피자 ...) 아주 조금요
사실 아무리 조금먹어도 당은 올라가더라구요
별거아니여요
아기생각하면 엄마가 널위해 할수있는 최선을 다하께 그러구 자기만족도되요 그럼 행복한 하루하루 되세요
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