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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
방가방가^^;; |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-10-30 오전 12:31:18 |
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| 조회수 |
130 |
파일
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열심히 실천하고 배워서 남주세요^^
저희 회원모임에도 참여하시면서 나눠주시면 되요
그러기 위해서는 최형주님이 열심히 실천해보고,,
좋은 효과도 있어야 하는데 ㅎㅎㅎㅎ
그러니 얼마든지 질문하셔요
모르는 것은 공부하고 여쭤보고서라도 알려드릴께요
1) 풍욕테입에서는 풍욕 간격을 40분간격을 두라고 하던데
연이어서 하면 안되는지?
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중환자 기준...
그래서 어린 아가들이나 체력이 약한 경우 열이 높아서 시킬 경우는 40분 간격을 지킵니다
그리고 우리처럼 보통의 경우는 2회정도 연달아 하고,,그이상은 안됩니다
2)식사 전후로도 30,40분 간격을 두라고 하던데?
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네
운동전후에 쉬는 것과 같습니다
풍욕이 끝나고 난후에는 운동후와 같아서 심장박동도 빠르고 온몸이 나른한 상태라 소화가 잘 안된답니다
3)동생이 생채식,냉온욕,풍욕 같이 하려고 하는데 혹시 임신일까? 해서
괜찮은지?-참고로 건강 체질임. 병없음.
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단식이 아니니 괜찮아요
4)목욕이나 사우나 하고 냉온욕 끝에 해도 효과에 지장 없는지?
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그러세요
5)아침을 산야초효소,감입차,소금으로 대신하라고 했는데,
오곡가루 및 김치등 아침을 먹으면 안되는지?- 저는 마른편임
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생체식을 하루에 3끼를 하시겟다는 거죠,,
가능합니다
그리고 몸을 잘 봐서 너무 힘들면,,,오곡가루를 오곡밥으로 바꿔서 채식을 할수도 있으니 몸상태르 잘 체크하세요
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