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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
어서 나으시길.... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2004-10-27 오후 2:44:46 |
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| 조회수 |
132 |
파일
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엄마 몸도 감기에 시달리는데 아이들까지 돌보려면 정말 힘드시겠어요.
게다가 직장일까지... ㅜ.ㅜ
저는 감기걸린 아이 한명 챙겨주는 것도 쉽지 않던데....
병원치료를 병행하더라도 겨자찜질, 각탕을 병행해주면 감기가 쉽게 떨어지더라고요... 그런데 몇일 반짝하면 안되고 감기가 떨어질때까지 확실히 해주어야 할 것 같아요.
작년에는 몇일 반짝 해줘도 아이 감기가 쉽게 떨어졌는데, 올해는 좀 좋아져서 멈췄더니 다시 콧물이 줄줄 나더라고요... 그래서 저도 오늘부터 다시 열심히 해보려 맘 먹고 있답니다.
각탕과 겨자찜질은 두가지 모두 매일매일 해주어야 합니다.
겨자찜질은 피부가 상하지 않는 한 매일 해주고요, 겨자팩을 한번 만들어 엄마와 아이 둘이 돌아가며 하세요. 마지막에 좀 식은것은 예방차원에서 아빠가 하시고요^^
각탕도 큰 대야에 셋이 함께 발을 담그고 있어도 되고,
아님 아이 둘 먼저 시키고 나중에 엄마가 하시고요....
각탕은 자기 전에 하는 것이 좋겠지요....
아침에 나가기 전에 온가족이 감잎차 한잔씩 드시고요,,,,
아플때는 평소보다 더 먹거리를 조심해야 합니다.
가공식품이나 인스턴트 음식, 소화하기 힘든 음식은 드시지 않아야 해요.
그리고 1% 죽염수를 중간중간 코에 한방울씩 넣어주고요,
아침 저녁으로 1% 죽염수로 가글해서 조금씩 목으로 흘려넣어 삼키세요.
그밖에 도라지나 배숙, 콩나물약 등이 기침에 도움이 되니까
몸에 맞는 걸 꾸준히 드시면 좋을 것 같아요....
하다 안하다 하면 별 효과가 없으니 일주일에서 열흘 정도 힘들어도 꾸준히 하세요^^
어서 나으시길 빌게요!! 힘!!
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