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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
콧물 가래 기침 감기에 대해서 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-05-18 오후 1:58:07 |
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| 조회수 |
1042 |
파일
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지금 아가가 젖을 먹나요?
아가가 젖을 먹는다면 평소에도 그렇지만 아픈기간에는 더더욱 엄마가 먹거리를 조심하는 것이 좋습니다. 과자, 음료수 등 식품첨가물이 든 가공식품과 인스턴트 음식, 육류, 유제품 등은 피하시는게 좋고요, 미역국과 잡곡밥, 생채소, 생수, 감잎차 등을 챙겨드시는게 좋습니다.
아가 이유식은 가공된 인스턴트 이유식보다는 직접 죽을 쑤어 먹이는게 좋고요... 평소에 물을 잘 챙겨 먹으면 열도 높게 올라가는 일이 드물뿐만 아니라 열이 올라도 잘 이겨냅니다. 그러니 물을 조금씩 자주 먹게 챙겨주세요.
먹거리가 가장 중요하니까 먹거리를 먼저 점검해주시고요,
콧물, 기침, 가래에는 겨자찜질이 효과가 있으니 하루 한번정도 겨자찜질을 해주세요.(자세한 방법은 자료실에 있습니다) 겨자찜질을 따가우니 엄마가 먼저 해보신 다음 아가에게 해주시고요, 빨갛게 되면 겨자팩을 떼어 다른 부위로 옮겨붙여야 합니다. 한 곳에 오래 붙이면 피부가 상할 수 있습니다.
또 비타민 씨는 세포를 튼튼하게 해주니까요, 매일 오전 감잎차를 200cc정도 챙겨 먹이세요. 위에 말씀드린 대로 생수도 조금씩 자주 먹여주시고요....
감기 나아 건강해지고, 아기가 돌 지나 좀 크면 평소에 풍욕을 하루 2회 정도 해주세요. 그러면 웬만한 감기는 그냥 넘어갈 수 있을 정도로 튼튼해 질 것입니다.
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