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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
감잎차에 탄닌이 있다는데....? |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-05-18 오후 1:10:27 |
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| 조회수 |
667 |
파일
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감잎차는 카페인이 들어있지 않기 때문에 임산부가 드셔도 상관없고요, 하루 2~3잔 정도 챙겨드시면 됩니다. 예민한 사람의 경우 탄닌성분때문에 밤에 잠이 잘 안올 수도 있으니 오전에 드시는 것이 좋습니다.
뜨거운 물에 넣을때보다는 비타민씨가 더 오래가긴 하지만 물에 오래 넣어두면 탄닌의 양이 서서히 증가하니까요, 가능하면 그때 그때 우려 드시는게 좋습니다.
티백이 크긴 하지만 500cc나 아니면 일반 컵에 더운 물을 붓고 감잎차를 우리고 옅은 갈색이나 녹색 정도로 우러나면 티백을 빼면 됩니다. 물의 양이 적으면 티백을 더 빨리 빼시면 됩니다.
하루 한번 각탕 해주시고요, 풍욕을 꾸준히 해주어도 혈액순환이 잘되어 몸이 따뜻해지는데 도움이 됩니다.
자세한 내용은 <황금빛 똥을 누는 아기>를 읽어보세요.
자연건강법으로 아이 낳고 키우는 것에 대해 경험을 바탕으로 알기 쉽게 풀어 놓았습니다.
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