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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
가능하면 녹즙이나 생채소를... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2004-10-09 오후 5:27:26 |
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| 조회수 |
167 |
파일
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비타민은 불안정해서 쉽게 파괴된다고 합니다.
녹즙가루가 채소의 영양이 최대한 살아있는 채로 가공된 것인지는 한살림에 직접 문의해보시는게 좋겠습니다.
가능하면 생채소와 제철과일로 녹즙을 만들어 먹이시는 게 좋을 것 같고요, 어렵다면 생채소를 쌈이나 샐러드, 샌드위치 등으로 넉넉히 먹게 해주세요. 제철과일도 챙기고요...
생식이 아토피 등이 낫는데 도움이 될 수 있긴 하지만 생식만으로 몸이 튼튼해지지는 않는다고 봅니다.
오히려 가공식품, 인스턴트 식품을 먹지 않고, 밥과 생채소, 나물, 된장국, 흰살생선, 두부 등 하루 세끼를 잘 먹는게 중요합니다.
굳이 먹이신다면 생식은 간식이나 아침 정도로만 먹이는게 좋을 것 같습니다.
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