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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
잡곡밥을... |
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| 이름
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chdml914(김경란)
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날짜 |
2004-09-21 오후 4:07:34 |
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| 조회수 |
186 |
파일
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먹으면 왜 감기를 달고 산다고 하는지 궁금하네요? ^^
감기는 보통 저항력이나 면역력이 떨어지면 걸리는 것인데...
만약 잡곡이 무공해가 아닌 농약을 많이 친 거라면 그럴수도 있겠네요.
보통 아이들에게 잡곡밥을 먹이는건 백미에 없는 좋은 영양분이
잡곡엔 많이 들어있기 때문이죠.
소화가 안될까봐 걱정이 되시면, 잡곡 비율을 낮게 하시거나,
밥 하기전에 충분히 불려서 압력솥에다 밥을 하면 되구요.
아님 꼭꼭 50번이상 잘 씹게해서 침 분비가 많이 되게 도와주면 소화가 잘 되니 걱정하지 마세요.
현미밥도 꼭꼭 잘 씹어서 먹으면 소화가 잘 되니 그냥 먹이셔도 되요.
잘 씹지 않고 삼키면 소화가 잘 안되거고 (성질 급한 어른들 많잖아요 )
50번이상 씹어서 삼키면 소화가 잘 되죠.
그래도 따님이 현미밥을 잘 먹나보네요.
우리 애들은 잡곡 조금에 콩만 간신히 먹는데...
부럽네요.
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