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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
냉온욕에관하여 |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2004-09-14 오후 1:41:44 |
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| 조회수 |
115 |
파일
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냉온욕시
냉탕에 먼저 들어가는 이유는
모세혈관을 수축시켜 피부속으로 세균이 침투되는 것을
막기 위한 것이랍니다.
보통 대중타에 늦은 저녁에 가면 물의 온도가 낮거나 해서
온탕 속에 열에 강한 세균들이 있을 수 있고
혹 우리몸 어느 부위에 상처가 있다면 상처가 난 곳의
모세 혈관이 세균에 노출될수도 있다고 합니다.
그것을 미연에 방지하고자 하는 것인데요..
건강한 분이고 냉온욕을 처음하는분은
더운 물로 샤워를 한 후
냉탕으로 들어가셔도 됩니다.
처음에는 무리하지 마시고 몸이 지치지 않을 정도로
횟수를 정해서 하시면서 몸의 상태에 따라 서서히
횟수를 조절하셔요...
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