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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
목적에 따라 달라요~~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2017-06-03 오후 1:19:01 |
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| 조회수 |
1346 |
파일
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녹즙은 채소에 들어있는
비타민 미네랄등을 먹기쉬운 형태로
만들어드시는것이고
채소를 그냥 샐러드형태나 쌈으로 드시는 것은
통째로 식이섬유까지 드시는 거에요..
채소를 꼭꼭 씹어 먹기 힘든 아이들이나
어르신들은 위 미네랄을 보충하기 위해서
녹즙형태로 드시는 경우가 많고
보통은 그냥 채소를 통째로 드시는 것이 좋아요,,
지인이 말씀하신것은 보통 채소범벅이라고 하여
좀더 먹기 쉬운 형태로 잘게 썰어 드시는 형태로 보심되고
섬유질까지 섭취하는 장점이 있어요,
보통은 일부는 채소를 통째로 쌈으로 드시고
부족분은 녹즙형태로 드시구요...
섬유질과 미네랄을 보충해가면서 드시는거죠..
녹즙기로 즙을 내어 주신다면
반찬으로 채소를 맛있게 요리해심 됩니다~~
그럼 둘다 고민해결,,, |
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