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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
녹즙에 현미가루 타 먹어도 될까요 |
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| 이름
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ksmsmn(문수정)
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날짜 |
2017-02-22 오후 9:00:06 |
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| 조회수 |
1320 |
파일
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아침에 녹즙을 먹으려는데 공복이라서요
생식으로 먹는 생현미가루가 있는데 그걸 좀 타서 먹어도 될까요
녹즙은 소화흡수때문에 따로 먹으라고 들은것 같은데
아침에 같이 타 먹으면 식사대신도 되고 공복도 피할것같은데
아무래도 흡수가 안될것같아서 따로 먹어야 할지요
원래 조식폐지 했었는데 얼마전부터 다시 먹게 되었거든요
야채와 과일위주의 가벼운 아침과 생식같은 곡식위주의 가벼운 아침
어떤게 나을까요
먹어보고 잘 맞는것 선택하면 되는건지
안 먹다 먹으려니(몸이 안좋아지니 점심때 폭식을 하게 되서 아침을 다시 먹기로 했거든요. 당수치도 조절해야하고 혈당을 천천히 올리는 소식으로 하려 하거든요)
전부 새롭고 어떤게 건강에 나을지 조언부탁드려요... |
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