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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생수를 주로 드시고,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-09-12 오전 1:54:39 |
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| 조회수 |
173 |
파일
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녹차는 한잔정도로 드셔요,,,,
산후 비만이라면 식생활개선으로도 좋아진 분이 꽤 계신데...
녹차를 많이 마시기 보다
생수를 많이 마셔서 몸의 흐름을 좋게 하고
잡곡밥에 생채소(한끼마다 5가지 이상)를 드시면서
해조류나 두부 나물정도를 드시면
한달정도 지나면 살이 꽤 빠진답니다
물론 양은 평소 드시는 것의 80%정도로 드셔야 한답니다
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