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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
목욕법에 대해서.. |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2004-09-10 오후 1:12:02 |
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| 조회수 |
197 |
파일
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일상적으로는 냉온욕을 하시고, 몸이 춥게 느껴질때나 환절기 등에 가끔 반신욕을 하시는 것이 좋을 것 같아요.
냉온욕이 몸을 차게 하는 것이 아니라 찬물 더운물에 1분씩 오가며 체액을 중화시키는 것이기에 일상적으로 하는것이 좋고요, 몸이 아주 찬경우에는 처음에는 찬물에 30초, 더운물에 1분30초 씩 있다가 서서히 1분, 1분으로 맞춰가기도 합니다.
반신욕을 매일 할 경우 소화기가 약해져 소화가 잘 안될 수 있다고 하고요, 몸이 약한 분의 경우 어지러울 수 있습니다. 그러니 가끔 하세요.
먹거리조심, 풍욕 등은 하고 계신 거지요?
건강한 아기 가지시길 빕니다^^
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