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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그럼,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-02-10 오전 10:48:51 |
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| 조회수 |
2326 |
파일
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산야초효소도 챙겨서 드시고(좀 비싸지만,,)
생선도 조려서 드세요,,,
체식을 하면서도 꼭 꼭 씹어 먹다보면 살이 찌기도 하는데,.,...
대신 채소도 매끼 골고루 여러가지 채소를 드시면 더 좋습니다,,,
본인의 체력이 많이 딸린다고 생각이 들면
생협에 보쌈용 고기를 주문하여 고기를 쪄서 드셔보세요,,
아이들때문에 고기를 안드셨다면
생협의 고기를 규칙적으로 드셔보세요... |
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