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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
힘내세요~ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2011-08-23 오후 1:25:10 |
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| 조회수 |
1024 |
파일
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<div 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아가가 4달 밖에 안되었는데 아토피가 심하다니
엄마 아빠의 마음이 많이 힘드시겠네요
아토피 아이를 키우는 과정은
아토피가 아닌 아이를 키울때보다 훨신 애를 더 많이 써야하는데도
결과는 마땅하지 않는 경우가 대부분이고
부모님들의 마음을 아프게 하지요
님의 아가를 귀쪽이 유난히 심한가 보군요
아가들이 졸리면 귀를 잡고 뜯고 비비고 하다보니
상처가 반복적으로 나서 그런 것 같아요
아토피 아이들이 온몸에 진물이 나고 찢어질때는 귀도 포함입니다ㅜ.ㅜ
귀가 너덜거려서 떨어질 것 같이 심하답니다
그런 아이들이 모두 좋아졌어요
그러니 힘내세요
물론 쉽지 않지요
힘들어요
집안일은 최대한 줄이고
-주2회 정도 도우미 아주머니 도움을 받는 것을 적극 검토해보세요
주 2회를 오시면 채소를 밑반찬과 반찬 국을 2~3일 분량과 생채소를 채썰어 달라고 해서 밥만 하면 식생활이 가능하고
청소와 빨래도 가능하답니다
경제를 생각하면 결정이 어렵지만
그 시간을 줄여서 좀 쉬면 마음의 여유도 생기고
큰아이랑도 놀아줄수 있고
작은 아이가 아토피가 심하다고 집에만 있지 말고
둘째는 유모차에 태우고
과일 깍아서 넣고 밥도 조금 싸고 물도 시원하게 싸서
매일 한번씩 놀러 나가서 실컷 놀고 오세요
1. 음식
오로지 생협에서 파는 간장으로만 간을하고(정말 밍밍하게)
채소로 먹고 있어요..(삶거나 생으로,,)
김치는 씻어 먹구요... 깍두기도 씻어 먹어요,,,,
된장국먹구요,,,(된장도 정말 밍밍한간으로,,,)
쌀을 100%현미쌀로 먹고 있어요...
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저희는 음식은 간간하게 드시기를 권해요
간장 된장 볶은 소금 등으로 간이 되게 만들어 드시는 것이 좋습니다
심하게 매운 것은 자극을 받는 경우가 있지만
간은 적당하게 해서 드셔야
소화도 잘 되고
무기력도 덜 해진답니다
질문 - 혹시 채소를 꼭 생협이나 한살림등에서 나오는 유기농으로
먹어야 하나요??그냥 시장에서 파는 채소는 안되는지요,,????
그리고 남편반찬을 할때요... 예를 들어 가지반찬...
가지를 쪄서 간장과 마늘 그리고 매실엑기스를 넣어서
짜지않고 밍밍하게 하는데요.. 그런것도 저는 먹으면 안되나요??
그리고 아침에 전화드렸었는데...
호박죽이요..제가 호박죽을 좋아서요..(떡은 이미 끊었습니다..ㅠㅠ
일단 아기가 낫고 나면 먹을려구요...)단호박을 사서 현미쌀이나
찹쌀을 넣고 끓여 오늘 먹었는데요... 그래서 그런가,,
오늘 저녁에 유난히 더 가려워해서요....ㅠㅠ 그런거는 아니죠?
호박죽 먹어도 되지요..?????
*****************************************************************위의 질문도 그렇고 지금 질문도 좀 의아하게 느껴지는데..
왜 간을 하지 않고 드시는지..
아주 자극적인 것이 아니라면 김치도 괜찮고 고추가루를 적당히 넣은 것도 괜찮아요
너무 맵게 또는 청양을 넣어서 만드는 것이 아니라면 드셔도 되요
가지나물이나 호박 나물도 드셔도 되구요
채소는 제철 국산 채소는 괜찮다고 봅니다
2. 죽염
수수팥떡에서 구매한 자죽염을 풍욕할때 저 한숟갈(커피숟가락 반스푼,,먹기가 너무 힘들어요...)둘째딸 젖가락으로 콕,, 이렇게
하루에 3번 먹어요,,,
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헉,,,
이 소금 먹는 방법도 저희가 권한 방법은 아닌 것 같은데..
저희는 음식을 만들때 간장 된장 고추장 볶은 소금 등으로 간을 하면
염분은 적당하게 드신다고 보고
그외에
염증성 질환에 잘 걸리거나 빈혈이 있거나 할때는
음식 외에 죽염을 몇회 먹기는 하지만
커피숟가락 반스픈은 좀 심합니다^^;
아이는 콕 찍어 먹이는 것이니 무난합니다
3.. 감잎차,, 오전에 2번 먹어요,,,
4. 녹즙.. (풀무원에서 하루에 한번 케일먹구요,,)
집에서 제가 가끔씩 즙을 짜서 마십니다.
그런데요.. 녹즙..이거 여러가지 그냥 채소들 섞어서
짜서 먹으면 되는거죠?????
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초록잎 채소외에 당근 양배추 등등 다 됩니다....^^
5. 환기.
하루종일..창문을 닫은적이 없습니다.. 잘때도 열어놓고 자지요...
그런데 겨울에는 어떻게 해야 하나요????
보일러를 안틀수도 없고,,환기는 해야 한다고 하는데....
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보일러 온도를 낮추고 (춥게No 덥지 않을 정도Yes)
낮에 자주 환기하고
직접 바람쐬지 않게 저녁에 방 청소할때 아가를 다른 방에 두고 창문열고 청소하면 됩니다
6. 물
물은 정말 잘 안마셔지네요... 매정각, 30분 이렇게 100cc마실려고
노력하고 있어요...
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하루에 2리터 이상 아니다 젖먹이시니까 더 드셔야 하구요
큰 아이도 잘 챙겨 먹이세요
7. 굿바이 아토피책에 보니깐요.. 직접 아기에게 감잎차를 주라고 하드라구요.. 저희둘째가 담주가 100일이거든요... 그래서
내일부터 제가 감잎차 마실때..커피숟가락에 떠서 줘볼까 생각중인데..
괜찮은지요..? 양을 얼마정도 줘야 할까요,,???
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숟가락을 먹이는 건 많이 먹이기 힘들지요
먹는 만큼만 먹이세요
젖병을 빠는 아가는 100ml 정도 먹입니다
8. 풍욕
풍욕은 그냥 지금한달넘게 계속 해온지라..
무리하지 않는 선에서 70초씩 하루에 3번하고 있어요....
풍욕은 그냥 계속 할려구요... ************************************************
몸무게는 잘 늘고 있어요?
젖이 풍부해서 아가가 젖만 먹는데도 잘 자라고있고 아토피만 문제라면
시켜보세요
그외 풍욕관련 글은 자료실 70번 66번 글을 읽어보세요
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