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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
변비는 없나요? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-09-01 오후 3:15:26 |
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| 조회수 |
145 |
파일
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두드러기가 처음 생긴 거고
그 전에도피부로 다른 문제가 없었다면,,
고질적인 것을 아닐테니 너무 걱정하지 마세요
하지만 아직 어린 나이인데 무엇인지 원인을 알지 못하는 두드러기가 생겼으니까,,
앞으로 튼튼하고 야무지게 키우도록 신경써주세요
엄마들이 별로 중요하지 않게 생각하는 것이
밥상인데..
매일 차리는 밥상이니 중요하지 않게 생각하지만
매끼 골고루 잘 먹는다면 보약이 따로 필요없답니다
잘 먹는다함은
채소와 곡식을 골고루 먹으면서
거기에 약간의 생선과
나물류 해조류 김치등을 먹이면 됩니다
매일 먹는 된장국은
단백질도 섭취할수 있고 발효된 음식이니 유산균등도 효과적으로먹을수 있고 장의 활동도 활발하게 해주니
변비등도 좋아지게 한답니다
적게 먹는 아가일수록
영양적인 우려를 많이 해서
고기나 영양제등으로 치우칠수 있답니다
가족이 모두 생채소를 즐겁게 챙겨 드시면
커갈수록 먹는 가지수나 양이 늘어난답니다
지금은 당근을 즙을 내서 먹이고
된장죽을 끓여 먹여서 변을 보게 해주고
생수를 조금씩 아주 자주 먹이도록 하세요
죽염수로 톡톡 해주는 것도 두드러기가 가라앉는데 도움이 됩니다 |
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