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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
죽염수 가글...각탕...겨자찜질... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2011-12-02 오후 3:11:33 |
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| 조회수 |
2328 |
파일
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답글이 늦어 죄송합니다.^^;;
어제 수수팥떡 김장하면서
게시판을 못 챙겼습니다.
아이 열은 내렸는지요...
목이 부었을때
1% 죽염수 가글 자주하고,
미지근한 물 자주 먹이고,
감잎차, 죽염 챙겨 먹이며
각탕, 겨자찜질 등을 해주면
증상이 오래가지 않습니다.
어제, 다섯살된 제 딸아기 어린이집 다녀와서 기침을 했어요.
기침을 간간히 한지는 이틀 정도 되었는데,
그저께 밤에 잘때 기침을 여러번 했고,
아침에는 조금 덜 하다가
저녁이 되니 다시 기침이 좀 심해지더라구요.
밥 먹으면서도 기침하고...
그래서, 밥 먹인 후 죽염수 가글시키고,
쉬었다가 도라지 배즙을 따뜻하게 데워 먹인 후
밤에 각탕 시켜 재웠어요.
신기하게도 어제 밤에는 기침을 안하고,
푹 잤답니다.
아이가 확 아프게 된 다음(증상이 심해진 다음)에는
겨자찜질, 각탕 한번으로 큰 차도를 보이지 않는데,
증상 초기에는
한두번만 해주어도 차도를 보이는 것 같아요.
아프려다 나아지기도 하구요.
번거롭더라도, 바쁘시더라도
증상 초기에 자연요법으로 대처해주시면 좋을 것 같아요.
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1. 평소 죽염도 꾸준히 먹여도 되나요? 먹이는 양은 귀이개의 10분의 1인가요? 죽염 섭취 몇분 전, 몇분 후 아무것도 먹으면 안되나요? 15분이라는 분도 있고 글에는 30분이라고 쓰여있던 것도 같고,,,
죽염을 먹이면 시간 지나서 물을 꼭 먹여야 하는지요.. 그동안 안먹였었는데요...
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죽염섭취 후 물 마시기는
원칙으로는 30분 정도 텀을 두라고 하는데요,
비교적 건강한 사람들은 15분 정도여도 큰 무리가 없다고 합니다.
생수는 30분에 30cc 정도, 조금씩 자주 마시길 권하니
그것에 맞추어
죽염 먹인 후 쉬었다가 생수 먹여주시면 좋을 것 같습니다.
2. 열날때는 감잎차나 비타민 c 먹이면 안되나요? 얼핏 그런 내용도 어디서 본것 같아서요..
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열 나는 것과 비타민C, 감잎차 먹는 것은
큰 상관은 없습니다.
오히려, 아플때 몸 회복에 비타민C가 도움이 되기 때문에
저희는 감잎차를 챙겨 드시길 권합니다.
3. 5살 아이도 단식에 참여할 수 있나요? 지인의 말로는 방학때 아이랑 어른이랑 같이참여 할 수 있는 단식 프로그램이있다 들어서요..
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아이들은 집에서, 엄마가 단식 시키기가 어려워요.
그래서, 여름에 <수수팥떡 여름 단식캠프>에 참여하시거나
건강생활관 등에 들어가셔서 단식 하시길 권합니다.
수수팥떡 여름 단식캠프는
매년 8월 첫주에 5박6일간 열립니다.
4. 한 9월쯤 ? 부터는 배아프다 소리도 자주 하네요..응가 배가 아닐때두요.. 배아프다 하면 매실물 조금 먹이고 각탕해주곤 해요..
뭘 해줘야 도움이 될까요?
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평소 죽염을 귀후비개 머리 부분의 10분의 1만큼씩 챙겨 먹이시구요,
과식하지 않게 챙겨 주시면 좋을 것 같아요.
아이가 변은 잘 보는지,
변비는 없는지 살펴주시고,
미지근한 물을 조금씩 자주 챙겨 먹여주시어요.
매실 물 먹일때도 미지근하게 먹이시구요.
배 아플때, 각탕 풍욕 등을 해주는 것은 좋구요,
증상이 지속된다고,
열 나는 등의 다른 증상을 동반한다면
병원 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
엄마도 각탕, 겨자찜질 등 하시면서
출산 후 아픈 몸을 관리하시면 좋겠습니다^^
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