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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
기침... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2011-11-01 오전 10:24:29 |
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| 조회수 |
2192 |
파일
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기침할때
1% 죽염수(포화죽염수 24배 희석)
가글하여 삼키게하면 효과가 있어요.
한모금씩, 하루 여러차례 해주세요.
그리고, 미지근한 물을 조금씩 자주 먹게 해주세요.
물을 잘 마시면 기침이 덜하답니다.
겨자찜질, 각탕, 풍욕이 가래를 줄게하고,
기침 잦아들게 하는데 크게 도움이 됩니다.
특히, 밤에 자다깨서 기침을 심하게 할때는
미지근한 물을 조금 먹이고,
창문 닫은 상태에서 풍욕을 2회 정도 해주면
아침까지 깨지않고, 잠을 잡니다.
잠 자기 전 각탕시키고, 죽염수 가글시켜 재우면
더욱 좋구요.
기침할때는 찬 바람 맞으면 기침이 더 심해지니
외출할때는 마스크를 꼭 해주고,
바람 찰때는 외출을 삼가는게 좋답니다. |
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