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| 글제목 |
4개월 아기 냉온욕.. |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2011-03-26 오후 12:19:51 |
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| 조회수 |
1706 |
파일
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답글이 늦어 죄송합니다.^^;;;
풍욕하고, 보습제 만들어 발라주며 애쓰고 계신데,
아기 피부 증상이 좋아지고 있는 것만은 아니라
심란하고 기운 빠지시겠네요.
자연건강법을 해도 아토피 증상은 좋아졌다 나빠졌다를 반복하며
조금씩 호전되기 때문에
엄마가 아이 증상 하나하나에 일희일비하는 것은 금물이라 하는데요,
그게 참 어려운 것 같아요.
냉온욕을 할때
처음부터 41~42도씨의 온탕과 15~16도씨의 냉탕을 오가게 하기는
힘들어요.
처음부터 너무 뜨겁고, 너무 차면 아기가 놀라고,
냉온욕 자체에 거부감을 갖게 되니
따뜻한 물과 미지근한 물을 오가게 하며
서서히 온도차를 벌려 가시길 권합니다.
온탕은 39도씨 정도, 냉탕은 30도씨 정도의 물을 준비하고,
아기가 냉탕에 가면 온탕에 더운물 추가,
온탕에 가면 냉탕에 찬물을 추가하며
서서히 온도차를 벌려주세요.
처음에는 3온 4냉 정도부터 시작하여
서서히 횟수를 늘리고,
아기 체력 보아가며 5온 6냉 또는 7온 8냉 정도까지
해주시면 됩니다.
저는 아기 머리 감긴 후 냉온욕하고,
마지막 물에 간단히 목욕시켰었어요.
더운 여름에는 냉온욕 먼저 하고, 목욕하고, 머리 감겨도
감기 걸릴 염려 없으니
상황에 맞게 순서 정하시면 될 듯해요.
1% 죽염수로 냉온욕을 마무리하려 하신다면
그냥 냉탕을 1% 죽염수로 만들어서 오가게 하면 될 것 같은데요,
그러면 죽염수가 너무 많이 들어서요,
냉온욕 후 1% 죽염수를 솜에 묻혀 톡톡해준 후
보습제 발라주는 식으로 해주시면 좋겠습니다.
천연보습제(유제) 만들때 사용하는 올리브유는
요리용으로 사용하는 올리브유 맞고요,
맨 처음짠 올리브유, 엑스트라 버진(압착 올리브유)를
사용하시길 권합니다.
아기에게 잘 맞는다면, 방부제, 화학첨가물이 덜 든
크림이나 로숀을 구해 사용하셔도 됩니다.
아토피나 태열 증상이 단시간내에 좋아지는 것은 아니니
돌 정도까지, 길게 보고 지치지 않고 가시면 좋겠어요.
힘내세요^^
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