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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
6살 아이... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-05-31 오전 9:11:47 |
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| 조회수 |
1599 |
파일
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운동량이 많아 그런 것인지,
아니면 아토피때문에 가려워 그런 것인지 우선 파악을
해보시면 좋겠구요,
운동량 때문이라면 저녁에 피로한 다리근육과 발목을
풀어주시면 좋겠습니다.
저희 아이도 가끔 그럴때가 있는데요,
주로 축구나 줄넘기를 하고 온날,
많이 뛰어 놀고 온날 그래요.
운동량이 많아 다리가 아프거나 몸이 힘들어 그런 것은 아닌지
살펴보시면 좋겠어요.
그리고, 아이가 잠들기 전 또는 잠든 후
다리 주물러주고, 발목을 돌려주세요.
오른쪽으로 돌리고, 왼쪽으로 돌리고, 각 30회씩
왼발, 오른발 다 해주고,
발도 주물러주세요.
잠자기 전 각탕을 시켜 재우는 것도
효과가 있습니다.
변비는 아침, 저녁으로
집에 있는 시간에 신경써서 물을 잘 챙겨 먹이시고,
식사때마다 당근을 썰어 두어
아이가 생 당근을 조금씩 먹게 해주세요.
아니면 당근즙을 내어 먹여도 좋습니다.
아이가 놀이터에서 놀면서 땀을 많이 흘리게 될 것 같은데,
죽염도 귀이개의 5분의 1 정도 만큼씩
하루 세번 정도 챙겨 먹이시면 좋을 것 같아요. |
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