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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
감잎차 보관 기간 문의 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2004-08-28 오후 3:43:25 |
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| 조회수 |
297 |
파일
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감잎차를 마시는 이유는 비타민씨를 섭취하기 위해서 입니다.
그런데 비타민씨는 열에 약하고 공기중에서도 쉽게 파괴됩니다.
그래서 감잎차는 더운물에 우려 바로 마셔야 하고요,
오래두면 비타민씨는 파괴되고, 차잎에 대부분 들어있는 탄닌 성분이 늘어나 변비를 일으키기나 잠을 잘 못잘 수 있습니다.
뭐든지 적당한 양이 좋고요, 지나친 것은 오히려 불균형을 불러오기 때문에 비타민씨도 적당히 섭취하는 것이 좋고요, 차를 우려서 오래두면 비타민씨가 거의 파괴되기 때문에 물 대신 감잎차만 마시는 것은 좋지 않다고 합니다.
1.8리터를 한번에 우리지 마시고요, 마실만큼만 물을 마련하여 감잎차를 우리고 옅은 갈색이나 연두색 정도로 차가 우러나면 티백을 꺼내세요. 꺼낸 티백은 뚜껑있는 그릇에 담아 냉장보관했다가 2~3번 더 우릴 수 있습니다. 보통 잎차들은 두번째 우릴때 차의 성분이 가장 많이 우러나온다고 합니다.
산야초효소는 아가들은 하루 60cc(원액기준)이하, 어른은 90cc이하로 드시면 되고요, 아가들은 15~20배, 어린이는 10~15배, 어른은 7~10배 정도 입맛에 맞게 희석해 먹으면 됩니다. 하지만 아기들의 경우는 단맛에 길들여지면 편식하기 쉽기 때문에 달지 않게 먹이는 것이 좋습니다.
아이들이 대부분 물을 잘 안먹는데요, 산야초를 엷게 희석하여 물을 먹이면 산야초가 가진 양질의 당분, 무기질, 비타민의 성분도 섭취하면서 물도 넉넉히 먹일 수 있어 좋습니다. |
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