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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
매일해도 되지요... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-11-10 오전 10:08:11 |
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| 조회수 |
981 |
파일
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다만, 땀을 통해 수분, 염분, 비타민C가 함께 배출되니
각탕후에는 생수, 죽염, 감잎차 등을 통해
수분, 염분, 비타민C를 충분히 보충해주어야 합니다.
각탕후에 땀이 확 식으면
감기 걸릴 수 있으니
마른수건으로 땀닦고, 땀이 서서히 식을때까지 기다렸다가
다른 옷으로 갈아 입히구요,
각탕후엔 발목에 무리가 가지 않도록
30분 정도 눕거나 앉아서 쉬게 해주세요.
풍욕이 기침, 가래를 잠재우는데 도움이 되는데요,
찬바람을 맞으면 기침이 심해질 수 있으니
꼭 환기시키고 창문 닫은 상태에서 풍욕시켜주세요.
그리고, 1% 죽염수로 하루 4~5회 정도 가글하고 삼키게 하고,
아기는 한모금씩 입에 넣어주세요.
프로폴리스는 잘 맞는다면 먹여도 되는데요,
약성이 강해 반응을 보일 수도 있으니
몇일 먹여보고 아이 반응을 살핀 후
먹일지 여부를 결정하시면 좋겠습니다. |
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