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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
자연건강법은 전반적으로 실천을 해야 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-08-26 오후 6:24:32 |
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| 조회수 |
171 |
파일
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가장 효과적이고,,
축농증처럼 특정한 증상이 나타날수록
냉온욕만이 아니라 전체적으로 실천을 해야 합니다
냉온욕은 찬물에만 들어가 있는 것이 아니고
찬물과 더운물을 오가는 방법으로 몸을 중화시키는 방법이라
한쪽으로 치우친 방법은 아지만,,,
몸이 찬 편이고
냉온욕 할때 문제가 되는 것 같다면
냉탕에 30초 더운물에 1분30초있는 식으로 조절을 하기도 합니다
직접 해보는 방법이니까,,본인의 몸에 따라 조금씩 방법을 바꾸는 것이 오히려 효과적이라고 봅니다
예를 들어 어린 신생아나 고혈압이 있으신 경우는
너무 차거나 뜨겁지 않는 온도부터 시작하거나,,,
원칙적으로는 찬물부터 들어가는데
겨울에는 더운물부터 한다거나
풍욕을 한달정도 한후 냉온욕을 하거나,,,등등,,,조심스럽게 방법을 바꿔보세요
기왕에 이렇게 된 것,,,
먹거리 풍욕 죽염수넣기...등을 전반적으로 실천해보세요^^ |
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