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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
고생 많으시네요... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-02-03 오전 11:26:38 |
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| 조회수 |
815 |
파일
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아이의 아토피증상, 가려움과 밤새 씨름하시느라
고생이 많으시네요...
저희 큰아이는 냉온욕이 잘 맞고, 효과가 빠르게 나타나서
냉온욕을 하루 한번 확실히 시키고 부터는
밤에 잠을 푹 자게 되었어요...
요즘 날씨가 건조하여 가려움이 더 심할 수 있으니
실내습도 건조하지 않게 조절해주시고,
물도 조금씩 자주 챙겨 먹이시면 좋겠습니다.
그리고, 자연건강법으로 아토피를 이기는 원리, 방법과 경험을 담아놓은
<굿바이 아토피>를 읽고, 할 수 있는 것부터 하나씩
실천해보시면 좋겠습니다.
1. 아이가 밤새 긁어요. 새벽 5시가 넘으면 저도 다운돼서 다 지키질 못해요. 얼굴은 바로 긁으면 피범벅인데 좋은 방법이 없을까요? 새벽에 한번정도 깨서 보채면 목초액을 가제 손수건에 적셔서 두들겨주고 부채질해주고 보습제 발라줘서 재우는데...
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저희는 1% 죽염수로 톡톡 소독해주고, 보습제 발라주는데요,
아이가 가려움이 심하면 마그밀 유제를 만들어 발라줍니다.
엽록소유제, 감잎차유제, 마그밀유제 등 천연보습제 만드는 방법은
홈페이지 자료실, 굿바이 아토피 책 등에 나와 있습니다.
2. 하루에 2~3회 풍욕하고 있구요. 다라에 물가득채우면 반신욕정도 되는데 일반목욕횟수가 궁금해요. 어떻게 해줘야 아이피부에 좋은지. 양방에서는 통목욕으로 하루에 10분정도 1회를 권하잖아요.
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몸이 아주 찬 편이라면 일주일에 두세번 정도
각탕, 반신욕을 해주어도 좋구요,
저희는 매일 냉온욕을 하길 권합니다.
가능하면 대중 목욕탕에 가서 하시면 좋구요,
집에서 할 경우엔 더운물은 욕조에 받고,
찬물은 샤워기, 바가지 등으로 뿌립니다.
냉온욕을 할 경우엔 엄마가 먼저 해보신 후
아이에게 해주시길 권합니다.
냉온욕을 하지 않고, 그냥 목욕을 한다면
병원에서 권한 대로 하시면 될 것 같습니다.
3. 아이가 풍욕할때마다 방귀를 뀌는데 몸에 일산화탄소가 빠져나가는 거라 하셨잖아요. 장이 안좋아도 아토피가 생길수 있다는데 위`장을 튼튼하게 하는 방법은 없나요? 요즘 계속 풍욕할 때 아이 배 맛사지 해주고 청국장`고구마 같은 것 자주 먹이는데..
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피부를 말할때 우리는 보통 눈에 보이는 외피만을 생각하는데요,
위벽이나 장벽 같이 장기 내부의 피부 내피도 있답니다.
아토피 아이들의 경우 겉에 피부가 헐고, 약한 것처럼
내피도 그렇다고 합니다.
그래서, 아토피 아이들은 장이 안좋고, 소화흡수력이 떨어지고,
설사가 잦은 일이 많다고 합니다.
아토피가 좋아지는 과정에서 아이가 전체적으로 야물어지고,
장도 튼튼해진다고 보시면 될 것 같아요.
장 건강만 따로 떼어 생각하시기 보다는
아이 아토피를 극복하고 건강하게 키우는 것에 집중하시면
자연스럽게 장도 건강해질 것 같습니다.^^
청국장, 고구마 등은 아이가 소화를 잘 시키면 계속 먹이셔도 될 것 같아요.
4. 감잎차만으로 비타민 공급이 충분이 되나요? 누가 계속 비타민의 보고 파프리카를 사서 먹여보라는데.. 요즘 한살림에 안나와 (유기농구하기도 힘들고) 일반 마트가서 사야 하는데..
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감잎차는 비타민C 섭취를 위해 마시는데요,
비타민 군에는 C만 있는 것이 아니고,
비타민과 더불어 미네랄, 섬유질을 섭취하는 것도 신경써야 하니
생채소를 꼭 드시길 권합니다.
파프리카 먹이는 것 좋구요, 한살림에도 파프리카가 나오는데
지금은 없나봐요.
파프리카는 농약을 많이하는 채소가 아니니
마트에서 사서 드셔도 될 것 같습니다.
파프리카 외에 다른 생채소도 드시면 좋겠습니다. |
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