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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생수, 감잎차, 1% 죽염수 가글... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-01-12 오후 12:06:12 |
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| 조회수 |
869 |
파일
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감기에 걸리는 원인은 여러가지 일텐데요,
저희 큰아이는 비염이 있어
콧물을 자주 흘리고, 밤에 건조하면 아침에 일어나
마른기침을 몇번 합니다.
24개월 된 작은 아이는 주로 목욕하거나 변본 후 씻고
옷 안입고 돌아다니거나, 밤에 이불을 차내어
콧물을 흘리게 되는 것 같아요.
과식하거나, 변을 몇일간 잘 못본후에는 꼭 열이 나는데,
열 난다고 풍욕해줄때 제가 졸거나
아니면 벗겨놓고 재워 아기가 이불 차내면
감기 걸리구요....
환기를 안시키거나 집에 먼지가 많은 경우,
실내외 온도차가 큰 경우,
아이들 데리고 쇼핑하거나 장거리 외출을 한 경우 에도
감기 걸리기가 쉽겠지요.
평소 물을 조금씩 자주-30분에 30cc 정도 챙겨 먹이고,
생채소나 녹즙도 챙겨 먹이세요.
요즘같이 건조할때일수록 생수 먹이는 일이
아주 중요합니다.
아이들이 적당히 몸놀이나 운동을 하고,
밤에 푹 잠을 자는 것도 건강에 아주 중요하지요.
요즘 날이 추워 바깥놀이 하기가 힘드니
환기시킨 후 창문닫고 풍욕을 하루 두번정도
꾸준히 해주시는 것도 감기예방에 도움이 될꺼에요.
비타민C가 풍부한 감잎차 챙겨드시고,
1% 죽염수 가글을 아침, 저녁으로 온가족이 해보세요.
새해에는 잔병치레 덜하고
온 가족이 건강하게 지내시길 빕니다^^ |
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