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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
축하, 축하... 그런데... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-01-29 오후 5:01:00 |
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| 조회수 |
1986 |
파일
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산후통때문에 고생이 많으시군요.
모유수유를 접을까 생각했다는 말씀에
얼마나 몸이 힘든지를 짐작해 봅니다.
아직 겨자탕을 할수 없으니
아픈 부위 위주로 겨자찜질을 해주고,
미지근한 물을
조금씩 자주 먹는 것 먼저 해주시면 좋겠습니다.
산후조리 중에 땀을 지나치게 흘리면
오히려 지칠 수 있으니
몸이 쾌적하게 따뜻한 정도로
옷의 두께와 실내온도를 조절해주세요.
감잎차, 매실액기스 먹기,
1% 죽염수 가글하기, 죽염을 하루에 3~4회 먹기 등도
병행해 주세요.
그밖에 어떤 것들이 도움이 될지는
최대표님 오시면 여쭤보고 답글 드릴게요.
딸낳고, 그다음 아들낳고...
200점 엄마세요.
둘째 출산 정말 축하드려요^^ |
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- 전미라(2010-01-29):
각탕기에 겨자풀어서 각탕하는건 어떤지요? 
- 구은영(2010-01-30):
겨자를 더운물에 풀어 각탕하는 것은 좋은데요, 각탕기에 겨자가루를 풀면 고장이 날수 있다고 합니다. 겨자물에 각탕하시려면 들통이나 깊은 대야를 사용하시어요.
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