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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
코막힘 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-01-06 오전 10:17:06 |
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| 조회수 |
2116 |
파일
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요즘 날씨가 추워
실내 난방온도를 좀 더 높이게 되는 것 같아요.
가급적이면 옷을 껴입고,
실내온도를 덥지 않게 해주시고,
미지근한 물을 조금씩 자주 챙겨 드세요.
유자차는 당분이 많으니
하루 한잔 정도만 드시고,
나머지는 생수를 드시면 좋겠습니다.
죽염수도 더 자주 넣어주시구요,
지금 더 할 수 있는 것은
풍욕과 각탕을 매일하는 것,
생수를 더 잘 챙겨 먹는 것,
생채소를 넉넉히 챙겨 드시는 것
등일 것 같습니다.
빙판길 조심하시고,
건강하게 지내세요.
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